Latest ਸਿਹਤ Health
Summer homemade ice cream recipes ਗਰਮੀਆਂ ਲਈ 5 ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਘਰੇਲੂ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਰੈਸਿਪੀ
ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਠੰਡੇ, ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰੇ ਸਲੂਕ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦਾ ਸਭ…
ਤੁਹਾਡੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅੰਤੜੀਆਂ ਲਈ ਬਦਾਮ ਦਾ ਦੁੱਧ ਗਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਕਿਉਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਅੱਜ ਕਲ੍ਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋਣ ਲੱਗੇ…
8 types tea benefits for body and mind ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ 8 ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਚਾਹ
ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਚਾਹ ਦੇ ਕੱਪ ਨਾਲ…
Summer tips for women protect from sticky skin ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਸੁਝਾਅ: ਚਿਪਚਿਪੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਰੱਖਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ
ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮਹੀਨੇ ਲੰਬੇ ਧੁੱਪ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਗਰਮੀ ਲੈ ਕੇ…
ਗਿੱਲੇ Wipes ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਤੱਕ: ਚਿਹਰਾ ਧੋਣ ਦੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਆਪਣਾ ਚਿਹਰਾ ਧੋਣਾ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ…
Beware common acne-causing cosmetic ingredients in your beauty products ਆਪਣੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ 8 ਆਮ ਫਿਣਸੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਸਮੱਗਰੀ ਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ
ਜਦੋਂ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਅਤੇ ਸਕਿਨਕੇਅਰ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ…
ਗਰਮੀ ਦੀ ਲਹਿਰ: ਇਸ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਡਬਲ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ
ਹਰ ਇੱਕ ਦਿਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਸਵੇਰ ਦੀ ਰਸਮ ਕਲੀਨਿੰਗ,…
ਜਿਮ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਬਾਹਾਂ ਵਿੱਚ ਮਜ਼ਬੂਤ ਲਈ , ਇਹਨਾਂ 5 ਬਿਨਾਂ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਸੇ ਪੁਰਾਣੇ ਜਿਮ ਰੁਟੀਨ ਤੋਂ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ? ਖੈਰ, ਉਨ੍ਹਾਂ…
ਕੀ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਬੁਰਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ?
ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਸਰਤ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ,…
ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀਆਂ 5 ਕਸਰਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਿਰਫ਼ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ
ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ, ਹਰ ਕੋਈ ਕਸਰਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਜਾਗਰੂਕ…