Latest ਸਿਹਤ Health
Women iron deficiency – ਆਇਰਨ ਦੀ ਕਮੀ: ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ
“ਆਇਰਨ ਦੀ ਕਮੀ ਆਇਰਨ ਦੀ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਆਇਰਨ ਦੀ…
Shilajit benefits for cardiovascular in punjabi ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਲਾਭਕਾਰੀ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ।
ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਨੌਜਵਾਨ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ…
30 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਅਪਣੇ ਵੱਧਦੇ ਭਾਰ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
30 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਕੰਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ…
Can drinking coffee raise your blood pressure ਕੀ ਕੌਫੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਕੌਫੀ ਪੀਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ…
ਮਾਂਵਾਂ ਤੋਂ ਧੀਆਂ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ: ਅਧਿਐਨ
ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਕਲੀਨਿਕਲ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜੀ ਐਂਡ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਆਫ਼ ਦ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਸੋਸਾਇਟੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ…
ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਇਸ ਸਾਧਾਰਨ ਇਸ਼ਾਰੇ ਨੂੰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਆਸਾਨ ਜਣੇਪੇ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਯੋਗਾ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮਨ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ…
ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦੀ ਦੁੱਗਣੀ ਸੰਭਾਵਨਾ: ਅਧਿਐਨ
ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, 55 ਸਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੀਆਂ…
Summer homemade ice cream recipes ਗਰਮੀਆਂ ਲਈ 5 ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਘਰੇਲੂ ਆਈਸਕ੍ਰੀਮ ਰੈਸਿਪੀ
ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਠੰਡੇ, ਤਾਜ਼ਗੀ ਭਰੇ ਸਲੂਕ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਣ ਦਾ ਸਭ…
ਤੁਹਾਡੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅੰਤੜੀਆਂ ਲਈ ਬਦਾਮ ਦਾ ਦੁੱਧ ਗਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਕਿਉਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਅੱਜ ਕਲ੍ਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋਣ ਲੱਗੇ…
8 types tea benefits for body and mind ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ 8 ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਚਾਹ
ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਚਾਹ ਦੇ ਕੱਪ ਨਾਲ…