7 Bad breakfast should avoid: ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਵੀ ਸਵੇਰ ਦੇ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੀ ਥਾਲ਼ੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਂ ‘ਤੇ ਇਹ ਜ਼ਹਿਰ
ਲਗਭਗ 10-12 ਘੰਟੇ ਦੇ ਵਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਦਿਨ ਦਾ ਪਹਿਲਾ…
Best 5 shoulder exercises for body posture and arms strengthening: ਆਓ ਜਾਣੀਏ ਮੋਢਿਆਂ ਦੀ ਕਰਸਤ ਬਾਰੇ।
Do Dumbbell shoulder exercise for imporve body strengthening
Best hair growth vitamins: 5 ਵਿਟਾਮਿਨ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਹਨ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ
Hair growth vitamins- ਵਾਲ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹਨ। ਇਹ…
Yoga for Heart : Yoga can prevent from heart failure, ਜਾਣੋ ਕਿਹੜੇ ਆਸਣ ਦਿਲ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ
Yoga for heart - ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਯੋਗਾ ਸਿਹਤ…
ਡਿਜਿਟ ਇੰਸ਼ੋਰੈਂਸ ਦੁਆਰਾ ਤਿੰਨ ਨਵੀਆਂ ਸਿਹਤ ਯੋਜਨਾਵਾਂ: ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਕਵਰੇਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਬੇਅੰਤ ਬੀਮੇ ਦੀ ਰਕਮ
ਇਨਫਿਨਿਟੀ ਵਾਲਿਟ ਅਤੇ ਡਿਜਿਟ ਇੰਸ਼ੋਰੈਂਸ ਦੁਆਰਾ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਤਹਿਤ, ਹਰੇਕ…
Women iron deficiency – ਆਇਰਨ ਦੀ ਕਮੀ: ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ
“ਆਇਰਨ ਦੀ ਕਮੀ ਆਇਰਨ ਦੀ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਆਇਰਨ ਦੀ…
Shilajit benefits for cardiovascular in punjabi ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਸ਼ਿਲਾਜੀਤ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਲਾਭਕਾਰੀ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ।
ਸਾਲਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਨੌਜਵਾਨ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ…
30 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਅਪਣੇ ਵੱਧਦੇ ਭਾਰ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
30 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਕੰਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ…
Can drinking coffee raise your blood pressure ਕੀ ਕੌਫੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਕੌਫੀ ਪੀਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ…
ਮਾਂਵਾਂ ਤੋਂ ਧੀਆਂ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ: ਅਧਿਐਨ
ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਕਲੀਨਿਕਲ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜੀ ਐਂਡ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਆਫ਼ ਦ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਸੋਸਾਇਟੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ…