Latest ਸਿਹਤ Health
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ 7 ਕੈਲੋਰੀ ਬਰਨਿੰਗ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ।
(How to burn calorie without exercise) ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ…
Children day 2024(Healthy snacks recipes): ਇਹਨਾਂ 4 ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੁਪਰ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਬੱਚਾ ਪਾਰਟੀ ਨੂੰ ਕਰੋ ਹੈਰਾਨ।
Healthy snacks recipes:-ਵਧ ਰਹੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ…
Pre wedding skin care routine-ਇਹ ਪ੍ਰੀ-ਵੈਡਿੰਗ ਸਕਿਨ ਕੇਅਰ ਰੁਟੀਨ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਚਮਕਾ ਦੇਵੇਗੀ, ਅੱਜ ਤੋਂ ਹੀ ਇਸਨੂੰ ਅਪਣਾਓ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਬਿਊਟੀਸ਼ੀਅਨ ਬੁੱਕ ਕੀਤੀ ਹੋਵੇਗੀ। ਵਾਲਾਂ…
“ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਆਂਵਲਾ – ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਸਹੀ ਸੇਵਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ”
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਂਵਲੇ ਦਾ ਮਹੀਨਾ ਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਭਾਰਤ ਦੇ…
ਗਿਲੋਏ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਡੇਂਗੂ ‘ਚ ਅੰਮ੍ਰਿਤ ਤੋਂ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਇਸ ਪੌਦੇ ਦਾ ਜੂਸ, ਗਠੀਆ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ‘ਚ ਹੈ ਕਾਰਗਰ, ਜਾਣੋ ਮਾਹਿਰ ਤੋਂ ਫਾਇਦੇ Giloy benefits in punjabi
ਗਿਲੋਏ ਦੇ ਫਾਇਦੇ: ਆਯੁਰਵੇਦ ਲਈ ਗਿਲੋਏ ਦਵਾਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ…
ਆਲੂ ਸਭ ਤੋਂ ਭੈੜਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਪਰੋਊਟਸ ਖਾਣਾ ਪੇਟ ਲਈ ਖਤਰਨਾਕ, ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ 3 ਸੱਚ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਖੋਲ੍ਹ ਦੇਣਗੇ Sprouts bad affects in punjabi
Sprouts bad affcts for body in punjabi ਆਯੂਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਆਲੂ, ਦਹੀਂ ਅਤੇ…
ਗਾਂ-ਮੱਝ ਛੱਡੋ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਓ ਬੱਕਰੀ ਦਾ ਦੁੱਧ, ਸਰੀਰ ‘ਚ ਆਵੇਗੀ ਸਟੀਲ ਤਾਕਤ, ਡੇਂਗੂ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ! Benefits Goat milk in dengue
Goat milk benefits in punjabi : ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਗਾਂ-ਮੱਝ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪੀਣਾ…
ਜਾਣੋ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਯੂਰਿਕ ਐਸਿਡ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹੜੀ ਸਬਜ਼ੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ Uric acid in punjabi
Uric acid reduce tips in punjabi: ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਪਾਲਕ ਕੁਝ…
ਕੀ ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਫੁੱਲੇ ਹੋਏ ਢਿੱਡ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਗਾਇਬ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ Weight loss tips in punjabi
How to weight loss tips in punjabi : ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦਾਲਚੀਨੀ ਅਤੇ…
ਚਾਹ ਅਤੇ ਕੌਫੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ।
Food list not eat at night: ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ…