Latest ਸਿਹਤ Health
“ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਹੋ, ਤਾਂ ਚਾਹ ਤੇ ਕੌਫੀ ‘ਚ ਚੀਨੀ ਦੀ ਥਾਂ ਇਸ ਕੁਦਰਤੀ ਪੱਤੇ ਵਰਤੋਂ…ਸ਼ੂਗਰ ਰਹੇਗੀ ਕਾਬੂ!”
Stevia benefits in punjabi ਰਿਫਾਇੰਡ ਸ਼ੂਗਰ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ…
ਫਟੀ ਅੱਡੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ: ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਦੇਣਗੇ ਰਾਹਤ, ਬਿਨਾਂ ਖਰਚੇ ਦੇ!
ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਡੀਆਂ ਫਟਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਾ…
ਕੜਾਕੇ ਦੀ ਠੰਡ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਮਹਿਕਮੇ ਦੀ ਚੇਤਾਵਨੀ: ਇਨ੍ਹਾਂ ਗਲਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹੋ
ਠੰਡ ਦੀ ਲਹਿਰ ਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲWinter Health Tips in Punjabi ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ…
ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼ ਦੇ ਲਾਭ: ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਕਿਸਮਿਸ਼ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਫਾਇਦੇ
ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼ (Raisins) ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਬਾਕਸ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ…
ਚਾਹ ਅਤੇ ਕੌਫੀ ਪੀਣ ਦੀਆਂ 5 ਆਮ ਗਲਤੀਆਂ ਜੋ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਚਾਹ ਅਤੇ ਕੌਫੀ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਹਨ, ਪਰ ਜੇਕਰ…
ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਸੰਘਣੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਆਂਵਲਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ 5 ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ
ਆਂਵਲਾ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅੱਜਕਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ…
ਵਿਟਾਮਿਨ B12 ਦੀ ਕਮੀ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਦੁੱਧ ‘ਚ ਇਹ 5 ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸੁਪਰਫੂਡ ਮਿਲਾਓ, ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਬੇਹਤਰੀਨ ਫਾਇਦੇ!
ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ…
(Dehydration in winter)ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਇਹ ਸੰਕੇਤ, ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਗੱਲਾਂ
ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪਾਣੀ ਨਾ ਪੀਣ ਕਾਰਨ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ…
ਘਰੇਲੂ ਬਣੀ ਐਲੋਵੇਰਾ ਨਾਈਟ ਕ੍ਰੀਮ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ਕੀ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ…
ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਆਯੁਰਵੇਦ ਮਾਹਿਰ ਦੱਸ ਰਹੇ ਹਨ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ।
(Mint leaves to control blood sugar) ਪੁਦੀਨੇ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ…