Latest ਸਿਹਤ Health
ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼ ਦੇ ਲਾਭ: ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਕਿਸਮਿਸ਼ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਫਾਇਦੇ
ਕਿਸ਼ਮਿਸ਼ (Raisins) ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਬਾਕਸ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ…
ਚਾਹ ਅਤੇ ਕੌਫੀ ਪੀਣ ਦੀਆਂ 5 ਆਮ ਗਲਤੀਆਂ ਜੋ ਸਿਹਤ ‘ਤੇ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਚਾਹ ਅਤੇ ਕੌਫੀ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਾਜ਼ਗੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਹਨ, ਪਰ ਜੇਕਰ…
ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਸੰਘਣੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਆਂਵਲਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ 5 ਅਸਰਦਾਰ ਤਰੀਕੇ
ਆਂਵਲਾ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅੱਜਕਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ…
ਵਿਟਾਮਿਨ B12 ਦੀ ਕਮੀ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਦੁੱਧ ‘ਚ ਇਹ 5 ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸੁਪਰਫੂਡ ਮਿਲਾਓ, ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਬੇਹਤਰੀਨ ਫਾਇਦੇ!
ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ…
(Dehydration in winter)ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਇਹ ਸੰਕੇਤ, ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਗੱਲਾਂ
ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪਾਣੀ ਨਾ ਪੀਣ ਕਾਰਨ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ…
ਘਰੇਲੂ ਬਣੀ ਐਲੋਵੇਰਾ ਨਾਈਟ ਕ੍ਰੀਮ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ਕੀ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ…
ਪੁਦੀਨੇ ਦੇ ਪੱਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਲੈਵਲ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਆਯੁਰਵੇਦ ਮਾਹਿਰ ਦੱਸ ਰਹੇ ਹਨ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ।
(Mint leaves to control blood sugar) ਪੁਦੀਨੇ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ…
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ 7 ਕੈਲੋਰੀ ਬਰਨਿੰਗ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ।
(How to burn calorie without exercise) ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ…
Children day 2024(Healthy snacks recipes): ਇਹਨਾਂ 4 ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸੁਪਰ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਬੱਚਾ ਪਾਰਟੀ ਨੂੰ ਕਰੋ ਹੈਰਾਨ।
Healthy snacks recipes:-ਵਧ ਰਹੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ…
Pre wedding skin care routine-ਇਹ ਪ੍ਰੀ-ਵੈਡਿੰਗ ਸਕਿਨ ਕੇਅਰ ਰੁਟੀਨ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਚਮਕਾ ਦੇਵੇਗੀ, ਅੱਜ ਤੋਂ ਹੀ ਇਸਨੂੰ ਅਪਣਾਓ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਲਈ ਆਪਣੀ ਬਿਊਟੀਸ਼ੀਅਨ ਬੁੱਕ ਕੀਤੀ ਹੋਵੇਗੀ। ਵਾਲਾਂ…
