Post wedding skin care tips in punjabi: ਹਰ ਕੁੜੀ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਵਿਆਹ ਵਾਲੇ ਦਿਨ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਦੁਲਹਨ ਬਣੇ, ਉਸ ਦੀ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਨਿਰਦੋਸ਼ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ ਉਹ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਵਿਆਹ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਵੀ ਮੇਕਅੱਪ ਦੀ ਬਹੁਤ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ ਵਿਆਹ ਤੱਕ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ, ਸਗੋਂ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ (After marriage skin care tips) ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
Desi nuskhe skin care tips: ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਲਸੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਵਿਆਹ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੇਕਅੱਪ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਉਸ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਸਕਿਨ ਕੇਕ ‘ਤੇ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਚਮਕਦਾਰ, ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ (Desi nuskhe for face in punjabi)
1 ਮੇਕਅਪ ਤੋਂ ਇੱਕ ਬ੍ਰੇਕ ਲਓ
ਵਿਆਹ ਸਮਾਗਮਾਂ ਦੌਰਾਨ ਮੇਕਅਪ ਦੀ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਵਿਆਹ ‘ਚ ਕਈ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮੇਕਅੱਪ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕੁਝ ਦਿਨ ਮੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਹੀ ਬਿਹਤਰ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇਣ ਲਈ ਮੇਕਅਪ ਤੋਂ ਬਚਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ। ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ੀ ਰੰਗਤ ਲਈ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
2 ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ
ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ-ਸ਼ਾਦੀ ਦੇ ਥਕਾ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਰਾਮ ਦੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਵਿਆਹ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵੀ ਥਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਤੇ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦਾ ਪਲਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਟਲ ਪਹੁੰਚ ਕੇ ਸੌਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਥਕਾਵਟ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਹਰ ਰਾਤ 8 ਘੰਟੇ ਦੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
3 ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖੋ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਵਿਆਹ ਕਰਵਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਪਾਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।
4 ਉਹ ਖਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ
ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਕਬਾੜ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਣੇ ਪੈਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਆਂਵਲਾ, ਬਦਾਮ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਅੰਡੇ, ਖੀਰੇ, ਤਰਬੂਜ, ਨਿੰਬੂ ਜਾਤੀ ਦੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਾਗ ਵਰਗੀਆਂ ਖੁਰਾਕੀ ਵਸਤੂਆਂ ਲੈਣ ਵੱਲ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਧਿਆਨ ਦਿਓ।
5 ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢੋ
ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁੜੀਆਂ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਬਦਲਾਅ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਸ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਰਾਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸਟੀਮ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਨਾਲ ਲੌਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਨੂੰ ਕੈਲਾਮੀਨ ਲੋਸ਼ਨ ਨਾਲ ਮਿਲਾਓ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜਲਣ ਜਾਂ ਖੁਸ਼ਕੀ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰਾਤ ਇਸ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕੇ। (Punjabi face glow beauty tips)
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ –
